Jogo Responsável
O jogo deve ser diversão. Mantenha o controlo e procure ajuda quando necessário.
O jogo online é reservado a maiores de 18 anos. Se deixar de ser divertido, pare imediatamente e procure apoio profissional qualificado.
Sinais de Alerta
- Dedicar mais tempo ao jogo do que o planeado
- Sentir necessidade crescente de jogar com frequência
- Negligenciar responsabilidades pessoais ou profissionais
- Esconder hábitos de jogo a familiares ou amigos
- Sentir ansiedade ou irritação quando não está a jogar
Ferramentas de Autocontrolo
Todos os operadores licenciados pelo SRIJ são obrigados a disponibilizar limites de tempo de sessão, pausas temporárias e autoexclusão. Utilize estas ferramentas de forma proactiva para manter o controlo sobre a sua actividade de jogo.
Onde Obter Apoio
Linha Vida
141 (24 horas)
Apoio emocional e psicológico gratuito, confidencial e disponível a qualquer momento.
Jogadores Anónimos
jogadoresanonimos.pt
Rede de grupos de apoio para pessoas com dificuldades relacionadas com o jogo.
SRIJ — Autoexclusão
srij.turismodeportugal.pt
Sistema nacional de autoexclusão de jogos online em território português.
GamCare
gamcare.org.uk
Organização internacional especializada em apoio a jogadores problemáticos.